Puede que colorear dibujos parezca una actividad exclusiva para niños, pero no es así, también los adultos pueden, ¡y deberían hacerlo! No solo como una manera de “matar el tiempo”, en realidad es un ejercicio fabuloso para el cerebro. ¿Quieres saber por qué?
Está demostrado que los colores activan la imaginación, haciendo que tengas un nuevo panorama de las cosas, pensando y meditando con tu mente despejada y expuesta a la creatividad.
Cualquier rato muerto, un viaje en bus, en la sala de espera del médico o en las horas libres de oficina, toma tu libreta y comienza a colorear o a dibujar garabatos hasta que sientas que te has despejado.
Así como leer seguido aumenta tu capacidad lectora, dibujar aumenta la concentración. Es una actividad que demanda atención al detalle. Así que entre más practiques más fácil te será concentrarte en otras áreas de tu vida.
